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 | Tomar chá verde Rico em antioxidantes, o chá verde diminui |
| os riscos de desenvolvimento das doenças cardiovasculares e combate o envelhecimento precoce. A bebida também auxilia na digestão, porque ativa a produção de ácidos estomacais. Mas atenção: o chá verde contém cafeína, por isso evite tomar mais de duas xícaras por dia e evite o consumo á noite se você tem dificuldade para dormir. |
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